Een vol leven met een goede gezondheid
begint bij goedeten, heel veel mensen lukt het niet om de dagelijkse benodigde vitamines en mineralen binnen te krijgen, dan zijn groene smoothies een uitkomst. Gemakkelijk en snel maar vooral ook
lekker en heel gezond.
Hieronder heb ik een voorbeeld groene smoothie recepten geplaatst, enjoy !
- 2 sinaasappelen
- 1 Granny smith appel
- handjevol spinazie
- 1 glas water naar eigen inzicht
- Paar ijsklontjes om de groene smoothie koud te maken